2 août 2012

Recette glace Vanille Oreo


Pour la crème pâtissière :
  • 250 Ml de lait
  • 250 Ml de crème liquide à fouetter 35.1 % MG
  • 150g de sucre
  • 3 jaunes d’œufs
  • 1 gousse de vanille
  • 30g de Maizena

Pour terminer de monter la glace :
  • 250 Ml de crème liquide à fouetter 35.1% de MG
  • 10-15 gâteaux Oreos

Préparation de la glace :

On commence par préparer la crème pâtissière. Dans une casserole anti-adhérente mettre 125mL de lait avec la crème, le sucre et la gousse de vanille. Faire chauffer à feu moyen.
Pendant ce temps mélanger avec le reste de lait la maïzena et ajouter les jaunes d’œufs battus.
Quand la préparation sur le feu bout la retirer du feu et enlever la gousse de vanille.
Mélanger les deux préparations et remettre à chauffer à feu moyen en remuant sans s’arrêter jusqu’à ce que ça épaississe. Retirer du feu et laisser refroidir.

Quand la crème pâtissière est froide, fouetter les 250mL de crème liquide (c’est plus facile si la crème est froide) et la mélanger doucement avec la crème pâtissière. Mettre dans un récipient adéquat et mettre au congélateur. Sortir la glace du congélateur au bout d’une heure, la remuer, et la remettre au congélateur. Répéter l’opération deux fois de plus. Lors de la troisième fois, ajouter les Oreos en morceaux et bien les répartir dans la glace. Remettre au congélateur, sortir la glace 15 minutes avant de la consommer. Le procédé qui consiste à sortir et à remuer la préparation sert à éviter la cristallisation.

Si vous avez une sorbetière une fois que la crème pâtissière a été mélangée à la crème fouettée, mettre le mélange dans la sorbetière pendant une heure (selon les goûts). Quand il reste 10 minutes ajouter les Oreos en morceaux. Mettre au congélateur et sortir 5 minutes avant de servir.

12 juillet 2012

Du nouveau chez les déshydrateurs : L'Excalibur en Blanc et L'Excalibur 4 plateaux !

La famille des déshydrateurs Excalibur s'agrandit !
Découvrez les nouveaux modèles blancs des déshydrateurs Excalibur 5 et 9 plateaux !
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Les déshydrateurs Excalibur sont dotés d'un courant d'air horizontal pour un séchage parfait. Grâce à sa sensibilité remarquable, vous pouvez moduler la température de séchage au degrés près (de 29 à 63°C) et l'adapter parfaitement aux aliments traités.

L'Excalibur réunit toutes les conditions pour une déshydratation efficace et saine : une amplitude et flexibilité des températures, une cuve de forme cubique, une minuterie intégrée, des plateaux amovibles et spacieux et des feuilles alimentaires garanties sans BPA...


Découvrez enfin le "petit" dernier né de la gamme l'Excalibur ! 4 plateaux interchangeables et format plus réduit pour un gain de place inégalable ! Avec un poids de 4 Kg et des dimensions plus petites 28x28 cm, profitez des performances d'Excalibur au moindre coût pour un faible encombrement...

Pour plus de précisons sur les déshydrateurs Excalibur, découvrez le site Deshydrateurexcalibur.com

5 juillet 2012

Quelques "trucs" pour bien manger au bureau...

Un des principaux problèmes que nous avons à l'heure de faire un régime, c'est de devoir manger sur son lieu de travail.... car il arrive souvent que l'on se retrouve avec des aliments pas spécialement sains.
Le mieux dans ces cas là est donc d'éviter de manger dehors et de se préparer un bon "Tupperware maison", avec des ingrédients que l'on a choisis... et voici quelques conseils !

Il est capital de prendre en compte l'apport indiqué en nutriments , il faut donc prendre le temps de planifier ce que l'on va apporter et ne pas se précipiter à la dernière minute. Le premier conseil est d'éviter les plats préparés, car ceux-là contiennent une forte quantité de graisses saturées et des calories qui mettent en danger notre santé. Le mieux est donc de cuisiner nos aliments nous même, en anticipant et en préparant la veille.

N'hésitez pas à opter pour des aliments basiques comme le riz, les pâtes, les légumes et les fruits entre autre. Pensez à déshydrater vos aliments avec un déshydrateur, ou consommer fruits et légumes en jus !
Préparez les aliments la veille au soir de manière à ce que les aliments maintiennent leur fraicheur et tous leurs nutriments. Il est préférable d'éviter de préparer un plat en grande quantité et de le garder au réfrigérateur toute une semaine : il faut renouveler autant que possible son hygiène alimentaire !

En espérant que ces conseils vous seront d'une grande aide et qu'ils vous permettront d'équilibrer autant que possible votre régime alimentaire.

27 juin 2012

Conseils pour bien extraire ses jus

Ils sont robustes, fonctionnels, les extracteurs sont devenus tendances dans nos cuisines... mais savez-vous en tirer tous les avantages... Voici quelques conseils pour profiter de tout le potentiel de votre extracteur de jus.

Une des choses les plus importantes est de boire les jus au plus vite après l'extraction. Si vous possédez un extracteur à vis antioxydantes, tel que les Extracteurs GreenStar GS 1000 ou GreenStar Elite, vous pouvez alors conserver ces jus jusqu'à 24 heures maximum...

Vous pouvez également préserver votre jus dans une bouteille hermétique, gardée au frais. L'oxydation faisant son action, plus vous attendez pour boire votre jus, moins les éléments nutritifs seront présents.
Les nutriments présents dans les jus venant d'un extracteur vous apporteront bien plus qu'un jus sortant d'un carton, d'autant plus si vos aliments sont issus de la culture biologique.

Nettoyez tout le temps vos aliments avant de les couper et les introduire dans l'extracteur. Pour avoir des fruits et des légumes les plus propres possibles, laissez-les baigner dans une bassine d'eau avec une cuillère de sel et 1/4 de tasse de vinaigre pendant 15 minutes; puis rincez. On éliminera ainsi un maximum de pesticide et autres bactéries s'étant déposés sur les ingrédients.

Naturellement, ne pas insérer des prunes ou pêches avec leur noyau, qui endommagerait l'appareil.
Coupez les aliments sur une largeur suffisante pour passer dans le goulot d'alimentation. Pour les produits plus durs, coupez en plus petits morceaux, afin de faciliter le broiement de ceux-ci et éviter un maximum de frottement.

Enfin, vous pouvez toujours repasser la pulpe déjà extraite pour avoir un peu plus de jus.

20 juin 2012

Des cerises bienfaisantes !

Voici venu le temps des cerises avec ce mois de juin... C'est le moment de vous dévoiler les propriétés bienfaisantes de ce fruit d'été !
 Excellentes et appréciées de tous, les cerises possèdent des propriétés reminéralisantes, désintoxiquantes, et antiinflammatoires.

Parmi les propriétés de la cerise...

Elle renforce la peau, grâce à sa discrète mais équilibrée composition vitaminique A et C. Mélangée à d'autres substances antioxydantes, elle stimule la production de collagène et aide la peau à préserver toute sa douceur.

La cerise favorise le bronzage, une qualité due à sa teneur en carotène élevée.

Elle réduit la formation de cellulite et de varices, elle protège et renforce les vaisseaux sanguins.

De par sa forte teneur en eau et sels minéraux, la cerise aide à éliminer les toxines.

La cerise est très riches en fibre, elle a une propriété rassasiante, de plus elle possède très peu de calories.

Enfin, avec sa quantité d'acide salicylique, elle agît comme un analgésique.

Vous l'aurez compris, ce fruit est excellent pour la santé, consommez les cerises en jus, en clafoutis ou encore en confitures, même si elles resteront peut être meilleures crues et dénoyautées !

Source : www.blognutricionysalud.com