A passer dans un Blender, comme le Personal Blender PB250 , la laitue romaine, ce n’est pas commun ! Une recette surprenante !
Ingrédients :
- Epinards ou Laitue romaine
- Bananes
- Eau
Dans votre Blender Tribest, introduire les bananes en ayant enlevé la peau et les avoir coupées en morceaux.
Pour la laitue, effeuillez-la et nettoyez les feuilles. Le nombre de feuilles va dépendre de vos préférences.
Il est conseillé de commencer progressivement, avec d’abord peu de feuilles (20% de la boisson), puis, une fois que vous serez habitué, vous pourrez en rajouter. Cela dépendra principalement de vos goûts.
Pour l’eau, mettez 2 ou 4 verres en fonction de l’épaisseur que vous souhaitez. L’eau permet de rendre le mixage plus facile.
Dans le Personal Blender, introduisez les ingrédients et mélangez jusqu’à obtenir un mélange bien lisse. A déguster immédiatement !
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