13 juin 2012

Un jus fraicheur concombre

Voici un jus revitalisant qui sent bon la méditerranée et le soleil !
Les concombres sont bons pour les problèmes de peau. Les tomates, quant à elles, sont un puissant anti-oxydant (par le lycopène). Avec une forte teneur en potassium, les tomates ont aussi un pouvoir diurétique, elles stimulent la digestion. Tous à vos extracteurs de jus !


 Pour ce jus fraicheur, munissez-vous de :
  • 1 concombre
  • 3 tomates
  • 1 céleri
  • 1 brin de persil
  • 1/2 citron



Nettoyez-bien tous vos aliments avant de les passer dans votre extracteur de jus.

Éléments nutritionnels  apportés :
  • lycopène
  • potassium
  • magnésium
  • phosphore
  • vitamine C
Ce jus est à consommer immédiatement ou à conserver 12 heures maximum au frais.

Bonne dégustation !

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