smoothie cerises, épinards et banane

 Le smoothie est une préparation issue d’un mélange entre la pulpe et le jus de fruits et/ou des légumes, à laquelle on peut ajouter du lait, du yaourt, ou encore du miel pour en épaissir la consistance.

Le blender est un appareil idéal pour la réalisation de smoothies, il permet en effet de mixer efficacement vos aliments grâce à sa vitesse de rotation élevée. Nous allons ainsi vous proposer une recette de smoothie au blender : cerises, épinards, banane.

Recette de smoothie au blender : cerises, épinards, banane

Ingrédients

• 1 banane
• 125 grammes de cerises congelées
• 1 poignée de feuilles d’épinard
• 25 cl de lait d’amande (ou le lait de votre choix)
• 3 glaçons

Préparations de la recette de smoothie au blender : cerises, épinards, banane

 Introduisez tous les ingrédients dans le blender et mixez jusqu’à obtenir une texture onctueuse.

Le Personal Blender 350 de Tribest sera très utile dans la préparation de cette recette. Il vous donne la possibilité de réaliser en quelques instants vos préparations, et de les emporter partout avec vous grâce aux gobelets au format très pratique fournis avec l’appareil.

Les gobelets en verre permettent d’assurer une conservation optimale de vos préparations, ce matériau étant neutre aux aliments.

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